芝麻亞麻籽提子方包

呢個係近來整左又好合大家心意O既包包。

材料有黑芝麻1.5 茶匙、提子乾大量、亞麻籽1.5茶匙

用了跟機的食譜


大家食左都便便得好暢快﹗不過我諗出現一個不好的問題，不打碎D 芝麻同亞麻籽，咁佢又原粒咁排返出黎，咁咪吸收唔到D 營養囉？